Há algo que aprendi a observar com atenção ao longo dos anos, tanto na clínica quanto na minha própria trajetória: o momento mais delicado da vida de alguém nem sempre é a derrota. Frequentemente é a vitória. Coisas boas acontecem e depois do entusiasmo inicial, instala-se um silêncio difícil de
O começo do ano é interessante. Não pelo calendário em si, mas pelo efeito simbólico que ele produz. De repente, tudo pode recomeçar, como se a virada do mês autorizasse uma versão mais organizada, mais produtiva, mais correta de nós mesmos. O ano começa e, quase sem perceber, muita gente
A presença digital deixou de ser apenas uma forma de comunicação para se tornar um território onde muitos depositam expectativas de valor, pertencimento e reconhecimento. No espaço das redes, o sujeito aprende a se mostrar antes mesmo de se escutar. Surge, então, uma cisão que já não é apenas um
A chamada “crise da meia-idade” tem sido amplamente estudada como um fenômeno biopsicossocial, caracterizado por reavaliações existenciais profundas que emergem, com maior frequência, a partir dos cinquenta anos, um período em que o sujeito confronta simultaneamente a finitude, o legado e o esgotamento de antigos referenciais identitários. Na prática clínica,
Inovar não é mais escolha, é condição de sobrevivência. A velocidade das transformações tecnológicas, sobretudo com a inteligência artificial, trouxe à tona um novo tipo de angústia psíquica: o Fear of Becoming Obsolete (FOBO), o medo de se tornar obsoleto. Não se trata apenas de perder o emprego ou ser
Você desliza por conteúdos o dia inteiro, mas no fim sente que pensa menos, cria menos, foca menos. Esse esvaziamento não surge do nada: é fruto de uma dieta mental feita de estímulos curtos, sem estrutura para aprendizado real, marcada pelo consumo passivo e sem pausas para reflexão. O efeito
Pensar com profundidade parece ter se tornado um esforço desnecessário. As pessoas deslizam por conteúdos, consomem ideias em pílulas, formam opiniões em segundos. A pressa virou critério. A dúvida, um ruído incômodo e a complexidade, algo a ser evitado. Há uma dificuldade crescente de sustentar o silêncio interno necessário para
Minha trajetória no esporte sempre esteve atravessada pela busca por superação, disciplina e enfrentamento de limites, elementos que o triathlon sintetiza com precisão. Foi no triathlon que aprendi, antes de tudo, o valor da resiliência: a capacidade de sustentar o esforço diante do desgaste, de me reorganizar na dor por
Esta não é uma história de amor. É o desdobramento de uma dinâmica compulsiva, atravessada por obsessões, fragmentações da identidade e perdas. Masahisa Fukase nasceu em fevereiro de 1934, na cidade de Bifuka, no Japão. Foi uma figura pioneira no mundo da fotografia. Seu trabalho é conhecido por sua profundidade
Os sete pecados capitais não surgiram na Bíblia, como muitos acreditam. Essa conhecida lista foi elaborada pelo monge grego Evágrio Pôntico (345-399), no século IV, com o objetivo de mapear os principais vícios que atrapalhavam a vida espiritual. Segundo a doutrina católica, esses pecados são vistos como a raiz de
Minha relação com os livros começou em 1985. Meu primeiro livro, tirando as leituras obrigatórias da escola, foi Cem dias entre o Céu e o Mar, de Amyr Klink. A narrativa da travessia a remo em solitário do oceano Atlântico, da Namíbia até a Bahia. Eu me sentia lá, remando
Em janeiro de 2020, entrei com minha mulher em um restaurante que costumávamos frequentar. Logo na entrada, ela reencontra uma amiga: a chef de cozinha Thaty Adjiman. Depois das apresentações, Dany lança uma frase aparentemente despretensiosa, mas que acabou sendo um ponto de virada: “Vocês deviam fazer algo juntos.” Thaty